FAQ

 

Fragen und Antworten

In aller Kürze bekommen Sie hier nochmals die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Onlinekurs „Stress ist relativ“.

 

Wie läuft der Kurs ab?

In 8 Einheiten zu jeweils 50 Minuten erfahren Sie, wie Sie ganz für sich persönlich Stresssituationen lösen können. Da der Kurs nicht an feste Zeiten gebunden ist, können Sie selbst entscheiden, wann Sie die Einheiten durchlaufen – entweder mehrere am Tag oder verteilt auf einige Wochen. Insgesamt haben Sie dafür 20 Wochen Zeit. Wir empfehlen jedoch, den Kurs innerhalb von vier Wochen zu absolvieren.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für jeden ab 16 Jahren – ob gestresst oder nicht! Denn Prävention ist auch hier das Zauberwort. Warten Sie nicht, bis sich der Stress bemerkbar macht.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme kostet 142,80 Euro inkl. Mehrwertsteuer. Diese Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen zu 80 bis 100 %, mindestens aber 75 Euro nach Abschluss des Kurses. Auch viele private Krankenkassen tun dies, jedoch sollten Sie hier nachfragen, da die Kostenübernahme eine freiwillige Leistung ist.

Werde ich während des Kurses unterstützt?

Auf jeden Fall! Um Ihre Fragen kümmern wir uns innerhalb von 24 Stunden per E-Mail oder telefonisch.

Wann bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung?

Hierfür müssen Sie mindestens 7 der 8 Einheiten absolviert haben. Nach jeder Einheit gibt es einige Kontrollfragen. Wenn Sie 4 von 5 richtig beantworten, kommen Sie automatisch in die nächste Einheit. Keine Angst! Sie werden die Fragen ganz leicht beantworten können.

Welche technischen Voraussetzungen sind nötig?

Sie brauchen lediglich einen internetfähigen Computer, ein Tablet oder Smartphone.

Wie geht es nach dem Kurs weiter?

Was Sie im Kurs erarbeitet haben, sollte idealerweise auch danach ein Teil Ihres Lebens werden. Ich stehe Ihnen deshalb auch danach als Ansprechpartner zur Verfügung.

 

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